
Michael Phelps y sus ocho medallas olímpicas hizo que los ojos del mundo se posaran de nuevo sobre las piscinas y los trampolines.
Una novedosa forma de entrenamiento en el medio acuático es el running pool, que consiste en correr en el agua, lo que ayuda a mejorar la musculatura, aumentar la resistencia, activar la circulación, mejorar el retorno venoso y la capacidad cardiorespiratoria.
Etiquetas correr, ejercicios acuaticos, nadar, piscina, running pool
Categoría Fitness y ejercicio
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Miranda