Los nutricosméticos son una nueva línea de cosméticos que prometen resultados cosméticos, que favorecen a la piel, la pérdida de grasa o el retraso del envejecimiento.

En este vídeo podrás conocer algunos de los productos de nutricosmética que se venden en Estados Unidos, Reino Unido o Japón. Vale preguntarse por laseguridadde estos productos y sobre todo por su efectividad: ¿en verdad cumplen lo que lo que prometen?

Referido: Consumer

La anchoa es uno de los pescados de esta temporada, junto a la caballa, ya que podrás encontrar ambos frescos en el marcado tras el cierre de la veda de pesca en el Cantábrico.

Estos pescados azules aportan ácidos grasos saludables como el Omega 3, además de un amplio espectro de vitamina y minerales importantes para la nutrición. Así que te invito a probar en casa esta receta saludable: ensalada de cebolla y pimiento asados con anchoas.

Una dieta baja en carnes y lácteos podría prevenir el alzhéimer. Las personas que incluyen en su dieta alimentos como pescado, frutos secos, frutas, aliños de ensalada,avesy en menos proporción lácteos grasos, carnes rojas, vísceras y mantequilla son menos propensas a tener  Alzheimer.

Según un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Columbia existen patrones dietéticos muy vinculados con el desarrollo de esta enfermedad.

Contaminantes químicos en alimentos, consecuencias para la salud. Las sustancias químicas contenidas en los alimentos a causa de la fumigación, como contaminación ambiental generan graves problemas en la salud de quienes los consume.

Estos contaminantes, llegan a los alimentos a través del aire, agua o suelo y su gravedad es potenciada por el uso de pesticidas, sustancias farmacológicas, abonos y demás productos químicos.

Sabemos que los refrescos carbonatados o los zumos envasados son bombas de azúcar y por ende, de calorías. En los últimos años se ha incrementado mucho el consumo diario de refrescos, elemento que a veces afecta a la salud cuando no se lo consume con moderación.

¿Qué pasa cuandobebesun refresco? En esta entrada verás el recorrido que realiza el azúcar en el cuerpo durante una hora, luego de beber un refresco. Un interesante dato para pensar y repensar a la hora de beber refrescos todos los días.

Alimentos contra el mal aliento. La halitosis, o mal aliento como comúnmente se llama a este problema, puede ser consecuencia de muchos factores. Una mala higiene bucal, infecciones da garganta, caries, tabaco, estreñimiento, diabetes, entre otras cosas, generan un mal olor en la boca.

Lo bueno es que se puede solucionar, y para ello existen alimentos y hierbas efectivas.

La dieta naturista es una dieta que se basa en la ingesta de alimentos crudos y sin procesar. La dieta naturista contempla alimentos como: frutas, frutos secos, brotes, vegetales, semillas, granos, algas, etc.

Los seguidores de la dieta naturista consideran que al cocinar la comida a más de 45 grados Celsius, las enzimas que colaboran en la digestión y la absorción de nutrientes se pierden; por ende los alimentos pierden valor nutricional.