El nuevo Cacito de Caldo para cocinar Knorr supone una revolución en el entorno de las pastillas de caldo, después de 100 años en el mercado sin ninguna innovación importante. nAhora, un siglo después, Knorr sorprende al mundo con el nuevo Cacito de Caldo para cocinar. La perfecta evolución de las pastillas de caldo actuales, adaptada a las tendencias de hoy.

El nuevo Cacito de Caldo Knorr está elaborado con ingredientes naturales cocidos a fuego lento, de la misma forma que se hacen los caldos caseros. Es por esto que el nuevo Cacito de Caldo tiene auténtica consistencia de caldo y un sabor delicioso. No contiene ni colorantes artificiales, ni conservantes ni glutamato. También son bajos en grasa y contienen menos sal (25% menos).

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Bajar de peso no es un secreto de estado, con esfuerzo y conciencia en tu alimentación y estilo de vida los puedes lograr. Para llegar a la meta del peso ideal y mantenerlo, sólo basta con comer cinco porciones al día de frutas y verduras de todos los colores, esto implica las rojas, verdes, moradas, amarillas y blancas. Pero también para mantenerse jóvenes.

Además, son fuentes de vitaminas y minerales que ayudan saludablemente a nuestra nutrición. Entre los poderes de las frutas y verduras se encuentran que son la fuente por excelencia de la fibra (para combatir el estreñimiento y constipación). Son los alimentos ideales para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cerebrovasculares y del corazón.

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Durante el verano las preparaciones rápidas de distintas tartas pueden ser una salvación para desayunos y meriendas.

Como hemos visto esta semana la chirimoya es una fruta característica por sus grandes cantidades de vitamina C por lo que además de ser un buen acompañamiento aportará un nutriente elemental para la formación de huesos, dientes, y glóbulos rojos. Seguir leyendo »

Las judías verdes son unos de nuestros vegetales estrella de esta estación. Nada mejor que consumirlas en primavera y verano, cuando están bien fresquitas.

Probemos estas deliciosas judías al horno con salmón ahumado: te aseguro que no te arrepentirás.

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Si necesitas diminuir el colesterol alto y la presión arterial, comenzaremos a ver sencillas y prácticas recetas para que puedas agregar a tu dieta diaria y comenzar desde ya la guerra contra el colesterol y las grasas.

El puerro es un poderoso diurético, depurativo y elimina el ácido úrico en el caso de padecer gota. Por otra parte, los huevos favorecen y tonifican los huesos, estimulan el sistema inmunológico y son un gran alimento energético. La porción posee aprox. 150 calorías.

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Este postre es bajo en calorías porque sólo aporta 150 por porción, además de fácil de preparar. Para estos días calurosos de verano que se acercan, nada mejor que un postre fresco y dulce.

La mousse de naranja contiene fécula de maíz, lo que la hace apta para la dieta de los celíacos. Si lo diabéticos quieren probar esta receta, reemplacen el azúcar por edulcorante natural y batan mucho para que sea espumoso.

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Si quieres cuidar a tu familia de gérmenes y bacterias que habitan los alimentos que pueden consumir en cualquier lugar, lo mejor será que prepares tu misma cada una de sus comidas, peo que además, recibas ayuda de un dispositivo capaz de erradicar las bacterias de los alimentos.

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El solomillo es uno de los cortes más nobles, si uno le quita bien la grasa puede convertirse en un plato para quienes sufren colesterol o son hipertensos.

Una porción de este solomillo con salsa criolla aporta 90 mg de colesterol y 179 calorías, así que puedes consumirlo para darte un gusto al paladar cada tanto.

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Recuerdan que el papillote es una de las técnicas de cocción saludable, ideal para utilizarla en la dieta de las personas que quieran platos bajos en grasas y con todo el sabor. La caballa es un pescado graso, pero rico en grasas buenas para nuestro cuerpo como los ácidos grasos Omega 3 y que favorece a reducir el colesterol malo.

Aquí la combinación de estos dos poderosos para la alimentación equilibrada en una receta con todo el sabor: caballa en papillote con verduras.

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Vivimos atiborrados de enfermedades de publicidades que nos informan acerca de los beneficios de consumir este tipo de productos. Se asegura que reponen sales minerales, aportan vitaminas, y hasta ayudan a mejorar la digestión.

Este tipo de productos responde a una necesidad propia de los tiempos que corren: consumir alimentos que aporten un beneficio al organismo más allá de la función principal que tienen, es decir de hidratarnos. En este caso, además de aplazar la sed, el cuerpo recibe vitaminas y minerales esenciales, para un correcto funcionamiento.
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Estos bocadillos de garbanzo son ideales como colación o entremés para las personas que sufren de diabetes, ya que sólo 3 mg de grasas por cada 6 bocadillos y tan sólo 33 mg de colesterol, así que también pueden sumarlos a su dieta los hipertensos.

Los puedes comer a media mañana o media tarde, si los acompañas de ensaladas son una opción sabrosa para una cena liviana y nutritiva.

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Sabemos que los peores enemigos del colesterol alto son los alimentos ricos en grasas, sobre todo saturadas, que elevan el nivel de este lípido en la sangre y la vuelven más espesa, dificultando la respiración y la circulación de la sangre en el organismo.

Por eso una dieta completa para quienes sufren de colesterol alto debe incluir alimentos bajos en grasas y eliminar por completo aquellos que son ricos en grasas saturadas. Aquí te ofrecemos un listado de alimentos por grupo para que incluyas en tu dieta, pero recuerda siempre consultar a tu médico.

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