Calorías de la sandía. La sandía es una fruta tropical típica del verano, por ser fresca dulce y liviana.
La sandia es ideal para incorporar a la dieta diaria, no solo por sus innumerables virtudes sino también por su escaso aporte calórico: las calorías de la sandía no exceden las 20 Kcal cada 100 grs.
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Publicado por Vitamina en - Frutas, Alimentos, Calorías el 15 Febrero, 2010
Tag- Dieta, - Frutas, - Vitaminas, alimento, antioxidante, bajar de peso, Calorías, Calorías de la sandía, desintoxicante, fruta, frutas dieta, nutricion, pocas calorías, próstata, sandía aporte calórico, sandia, sensación de saciedad Co4 Comentarios
Si quieres adelgazar sin ceñirte a los mandatos de una dieta, siempre puedes recurrir a la sabia elección de alimentos que te ayuden a bajar de peso, como los alimentos quemagrasa.
Estos alimentos hacen que tu organismo consuma más energía y por tanto, pueda eliminar la grasa corporal. Y lo mejor, son alimentos cotidianos y económicos, que combinados de la manera correcta harán posible que te veas más esbelta(o).
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Publicado por Miranda en - Frutas, - Verduras, Alimentos, Tips el 20 Febrero, 2009
Tagalimentos adelgazar, alimentos quemagrasa, espárragos, piña, pomelo, puerros, sandia, tonalin Co6 Comentarios
Está más que probado que una alimentación equilibrada es el mejor método de prevención para el contagio de enfermedades, sobre todo de cáncer. Hemos visto que una alimentación rica en grasas y pobre en verduras, frutas y cereales integrales es más maligna que el estrés para el desarrollo del cáncer.
Dentro de los cánceres más mortales, tenemos el cáncer de próstata, que afecta a los hombres con mayor incidencia desde los 50 años. Para disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad podemos acudir a ciertos alimentos con propiedades protectoras:
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Publicado por monica kreibohm en - Adultos, Alimentación, Alimentos, Cáncer el 29 Octubre, 2008
Tagalimentación equilibrada, Alimentos, antioxidantes, cáncer de prostata, granada, nutricion, pomelo rosado, prevención, sandia, tomate Co6 Comentarios
Si te gustó la receta de la sopa quemagrasa, pues de seguro también te va a encantar este jugo, mezcla deliciosa de plátano, sandía, piña y papaya que te ayuda a bajar de peso.
Este jugo es una buena muestra de lo que al jugoterapia, la dieta a través de jugos de frutas y/o vegetales pueden hacer por tu salud y apariencia de manera natural.
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Publicado por Miranda en - Adultos, - Para adelgazar, Alimentación, Recetas saludables el 16 Agosto, 2008
Tag- Estreñimiento, - Frutas, Colesterol, jugos, jugoterapia, papaya, piña, platano, sandia, trigliceridos Co60 Comentarios
La sandía es uno de los frutos más grandes y pesados que existen, originaria de África Tropical, su peso puede alcanzar desde los 5 hasta los 20 kilos.
Sus principales cultivos se remontan hace ya varios siglos al río Nilo, donde luego se pudo ir extendiendo por medio del Mediterráneo ingresando por medio de inmigrantes europeos a toda América. Manteniendo sus raíces en Europa y Asia, los principales países productores de este fruto son China, España, Italia, Grecia, Japón y Turquía.
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Publicado por Mariana en Alimentos el 27 Febrero, 2008
Tag- Carbohidratos, agua, banana, contenido nutricional, fresca, fruta, magnesio, mandarina, potasio, sandia, verano Co1 Comentario
También es conocida como melón de agua, justamente por ser la variedad frutal que más cantidad del vital líquido posee. Su pulpa es de un rosado intenso y es sumamente dulce y refrescante, por lo que se transforma en la “reina” del verano y de las altas temperaturas.
• Estimula la diuresis
Esto la vuelve una excelente aliada para quienes sufren retención de líquidos producto de cálculos renales, ácido úrico elevado o presión arterial alta. Dos tajadas medianas equivalen a un vaso de agua.
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