Ejercicios respiratorios para limpiar el organismo. A través de la respiración se expulsan toxinas de nuestro organismo. La práctica de estos sencillos ejercicios también contribuye a liberar a los riñonesde parte de su carga.

Al inspirar el oxígeno del aire, este se pone en contacto con la sangre impura por medio de los vasos capilares, produciéndose una combustión. La sangre toma el oxígeno y pone en libertad al dióxido de carbono generado por los desechos y materias toxicas que se ha recogido de todas partes del organismo.

Consejos para desintoxicar nuestro organismo. Estamos en una época que nos invita a ponernos en forma y desintoxicarnos; nuestro cuerpo va acumulando tóxicos y así el organismo no funciona de la manera ideal que debería hacerlo.

Para evitar esto, podemos recurrir a estimular los órganos que se encargan de esa tarea; una alimentación natural es la forma más sencillas de activarlos, así se limpia el aparato digestivo y la sangre, y no deja residuos tóxicos.

El consumo moderado de alcohol es beneficioso. Estudios realizados en una ciudad de Noruega a 5.033 hombre y mujeres, han arrojado interesantes resultados, en este caso se ha informado que las personas que consumen vino moderadamente tienen mejor capacidad cognitiva.

El estudio fue realizado a hombre mujeres de una edad media de 58 años, y fueron estudiados seguidamente durante 7 años, durante los cuales se les realizaba una serie de pruebas de función cognitiva.

Jugo de ajo para reducir problemas cardíacos. Como hemos explicado anteriormente el ajo debe estar incorporado diariamente en nuestra dieta alimenticia, posee innumerables propiedades, entre ellas la que mas destaca es activar el sistema circulatorio, y por ende mejorar y prevenir problemas cardíacos.

Cuando hablamos del sistema circulatorio, también nos referimos a la circulación correcta de la sangre en todo el cuerpo, ya sea en las piernas, evitando varices o mejorándolas, la sangre circulante en el cerebro, previniendo accidentes cerebro-vascular (ACV).

Células madres: Dudas e incertidumbre. Hemos escuchado hablar tanto de las células madres, pero aún no tenemos en claro sus usos, si se deben guardar, y los beneficios, es por eso que se está tratando de aclarar y dar por tierra información engañosa sobre sus usos y benéficos.

Muchas empresas privadas, mediante forma engañosa gestionan base de sangre de cordones, y así exaltan sus potencialidades curativas cuando todavía no existen indicios verdaderos de esos beneficios.

Bañoterapia, para que sirve. Aunque muchas veces consideramos al baño como algo rutinario, el baño diario es un momento de relax; el hecho de sentir el agua correr por el cuerpo, como un suave masaje, los aceites esenciales, más un ambiente adecuado, puede ayudar a generar un momento de placer y ritual de belleza.

El cuerpo es un excelente receptor de todos los estímulos externos, todo lo que se coloca sobre la piel, desencadena reacciones químicas diversas y una sensación de bienestar.

Propiedades medicinales del ajo. Desde tiempos remotos se predicaba las propiedades terapéuticas del ajo; enEgiptoera usado para dar fuerza los esclavos que construían las pirámides, y en Grecia era muy usado para dar vigor antes de una competencia, y hasta para ahuyentar vampiros.

Pues bien, luego de numerosos estudios, puede argumentarse muchas de las propiedades del ajo y además agregarle otras, en la siguiente tabla pueden ver las características más importantes de este bulbo.