La buena alimentación durante elembarazoconstituye uno de los aspectos fundamentales a tener en cuenta durante la gestación. Comenzaremos a ver una guía mes a mes para embarazadas, enfatizando que alimentos debes consumir en cada mes de la gestación.

Durante el séptimo mes de embarazo puedes aumentar de 3 a 4 libras. Posiblemente te sientas cansada fácilmente. Si trabajas, intenta trabajar menos horas u organiza un horario más flexible si es posible. Descansa cuando puedas.