Una vez a la semana para todos los lectoresvegetarianossubiremos propuestas de menúsvegetarianosequilibrados para una completa nutrición en este estilo de alimentación.

Recuerden que la dieta vegetariana es una elección de vida y no una moda, que debe ser realiza con toda conciencia para obtener los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione bien. Es común ver a personas que se suman a la dieta vegetariana por moda, sin entender que es un plan de alimentación que requiere atención y cuidados para una nutrición completa.