Desde Ocio Networks abrimos una nueva encuesta para conocer los hábitos sexuales de los españoles. Esta encuesta es anónima y te tomará menos de cinco minutos llenarla.

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Gonorrea, complicaciones. La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual que puede generar complicaciones muy severas y permanentes.

En las mujeres el contagio con gonorrea es una de las causas más frecuentes de enfermedad inflamatoria pélvica, si esta no se trata se pueden generar abscesos internos muy dolorosos; también dañarse las trompas de Falopio y causar infertilidad o predisposición para embarazos ectópicos.

En el hombre la gonorrea puede causar epididimitis, la que causa intensos dolores en los testículos y puede desencadenar en infertilidad.
Por otra parte, la gonorrea se puede propagar a la sangre y articulaciones, si no se la trata puede provocar la muerte y a la vez predispone al contagio de VIH, como facilita la transmisión del mismo.

La mujer embarazada que se contagia de gonorrea puede contagiar a su hijo en el parto, lo que le puede acarrear infecciones articulares, ceguera, e infecciones sanguíneas. Por ello es que resulta importante que las embarazadas se realicen un chequeo completo, el diagnostico y el tratamiento temprano reduce las complicaciones.

La gonorrea se trata con varios antibióticos, pero existen cepas muy resistentes a la medicación, lo que hace más dificultosa la cura. Para prevenir la gonorrea hay que usar siempre preservativo y solo tenersexosin condón con una pareja estable de la que se sabe está sana.

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Vaginitis, infección vaginal. La vaginitis es la infección de la vagina, esta es causada comúnmente por hongos, bacterias o tricomonas; el tratamiento de la vaginitis depende de la causa de la misma, por lo que cada caso se trata de forma diferente.

Cuando una mujer sufre de vaginitis, en general presenta síntomas claros y fáciles de detectar por ella misma, estos son:

•    Flujo con olor desagradable
•    Olor en la vagina
•    Picazón vaginal
•    Ardor vaginal
•    Ardor o irritación al tenersexou orinar
•    Flujo anormal: en olor, consistencia, color y/ cantidad.

Si bien estos síntomas son comunes, en algunos casos la mujer no los tiene, y solo se da cuenta de la afección cuando el cuadro es severo, de esto se deduce la importancia del cuidado vaginal, prevención en elsexoy consultas ginecológicas periódicas.

Cuando la mujer se da cuenta que tiene una posible vaginitis, lo primero que tiene que hacer es ir al ginecólogo para determinar qué tipo de infección vaginal tiene; durante el examen tiene que ser completamente franca con el especialista y comunicar toda actividad que podría haber desencadenado la afección (sexo sin protección, duchas vaginales, etc.)

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La dieta Atkins o Banting, como se llamaba en un principio es una dieta que rompe con los moldes típicos de lasdietasparaadelgazarporque te permite comer alimentos que generalmente están prohibidos: carnes rojas, mantequilla, queso y otros alimentos ricos en proteínas y grasas.

La fase principal de la dieta Atkins es la primera o fase de inducción porque es en la que se produce la mayor pérdida de peso y en el menor tiempo: de 4 a 6 kilos en dos semanas.

La dieta Atkins no es un tipo de dieta que debas seguir por tu cuenta. Consulta al médico primero para que determine si es adecuada par ti o no.

Menú semanal dieta Atkins (fase 1)

Día 1

Desayuno

3 huevos revueltos con crema

4-6 tiras de tocino

Café o taza de té con Splenda y nata

Almuerzo

Ensalada de pollo

6 oz de pollo a la parrilla

1 cucharada de queso romano

2 tazas de ensaladas verdes oscuras

2 cucharadas de aderezo ranch

1 huevo duro picado

Cena

Filetes de pescado sumergido en yema de huevo y recubiertos de proteína de suero y fritos enaceitevegetal

1 taza de ensalada de verduras

¼ tomate mediano

1 rebanada delgada de cebolla roja

1 taza de brócoli con mantequilla rabe

Día 2

Desayuno

Doble ración de cereal caliente Atkins

1 cucharada de crema

4 empanadas de chorizo

Café de canela  descafeinado (añadir t ¼ y 1 cucharadita de extracto de vainilla a la olla de café) con Splenda y nata

Almuerzo

Envuelve rebanadas de pavo, jamón, pollo, salami, el pastrami o carne de vacuno, etc. en palitos de queso duro o queso crema

2 tazas de ensalada de verduras

2 cucharadas de aderezo ranch

Cena

Solomillo (a la parrilla con mantequilla de ajo, 2 rebanadas delgadas de cebolla y ½ taza de champiñones)

1 taza de vegetales de hojas verdes con:

Pedacitos de tocino

1 cucharada de queso romano

1  cucharada  de aderezo de tu elección

1 taza de espárragos

Día 3

Desayuno

Moca danés (3 oz queso cremoso, 1 huevo, 1T Splenda, ¼ de cucharadita de vainilla, una pizca de canela y 1taza decerealesAtkins caliente, de lino o harina de linaza.

Mezcla bien y coloca en una bandeja de plástico de poca profundidad (una tapa de Tupperware funciona bien) ymicroondasdurante 3 minutos y medio, y unta queso crema endulzado con Splenda

4 lonjas de tocineta

Café descafeinado de almendras (agrega ¼ cucharadita de extracto de almendras a la olla de café) con Splenda y nata

Almuerzo

1/3 salsa de atún  (1 lata de atún escurrido, 4 de azúcar libre de pepinillos picados, 1 taza de jugo de limón, sal, pimienta al gusto, y 4 oz de queso crema mezclado bien)

Cortezas de cerdo (tantas como desees)

1 taza de ensalada de verduras

1 taza de aderezo de tu elección

Cena

1 ½ tazas de salsa de carne

Servir en la parte superior de:

1 taza de calabaza espagueti

Y espolvorea con:

2 tazas de parmesano o queso romano

2 tazas de ensalada con aderezo

Día 4

Desayuno

3 huevos duros (picados a la ligera y combinados con 1 cucharada de hierbas frescas, de elección, 1 cucharada de mantequilla y crema)

4 salchichas de pavo

Café descafeinado o té

Almuerzo

Ensalada del chef (tiras de Turquía, tiras de jamón, huevo picado y queso rallado sobre 2c ensalada de verduras)

2 cucharadas de  aderezo

Cena

Cordero asado en ramitas de menta y romero

1 taza vegetales de hojas verdes

1 cucharada de aderezo de tu elección

1 taza de coliflor con mantequilla y nata

Día 5

Desayuno

1 tortilla de huevo

½ filete de jamón

Café descafeinado o té

Almuerzo

Rollos de  salame y queso crema

2 tazas de ensalada de verduras

2 cucharadas de salsa de tu elección

Cena

Pollo con crema de almendras

1 taza de brócoli

1 taza de ensalada de verduras

1 cucharada de salsa de tu elección

Día 6

Desayuno

4 mini-muffins Atkins

2 huevos hervidos

Café descafeinado o té

Almuerzo

8 oz en rodajas finas filete de carne de res a la parrilla

1 taza de ensalada de verduras

1 rebanada delgada de cebolla roja

¼ tomate pequeño en rodajas

2 cucharadas de aderezo de tu elección

Cena

1 taco de carne

2 tazas de ensalada de verduras

¼  tomate ¼

2 rebanadas de cebolla, picada

¼ aguacate, en rodajas

5aceitunasnegras en rodajas

1 cucharada de crema agria

1 cucharada de queso rallado

2 cucharadas de salsa sin azúcar o salsa gratis o salsa para tacos

Día 7

Desayuno

Huevos Scotch

Café descafeinado o té

Almuerzo

12 Buffalo Wings

Salsa de queso azul

Cena

Chuletas de cerdo

1 taza de puré de coliflor

2 tazas de ensalada de verduras

2 cucharadas de aderezo de tu elección

Referido: The Atkins Diet

Sabemos que durante siglos el ser humano se sirvió de la naturaleza para su curación, es por esto que sostenemos que una alimentación equilibrada es el primer paso para estar sanos y contentos.

Desde la alimentación podemos prevenir y reforzar el tratamiento de enfermedades, así como mejorar nuestra calidad de vida. Para quienes quieren mejorar su rendimiento en el amor, estos alimentos para despertar la energía sexual:

• Cacao: alimento con fama milenaria de afrodisíaco, pero cuyo sensación de bienestar se produce por la liberación de dopamina, hormona que interviene en el deseo sexual.
• Ostras: por su alto contenido de zinc favorece la energía sexual porque participa en la producción de testosterona.
• Sandías: favorecen la energía sexual por su alto contenido arginina y citrulina, dos sustancias que estimulan la producción de óxido nítrico, un vasodilatador natural.
• Plátanos: es una fruta que contiene bufotenina, sustancia que afecta al estado de ánimo, la confianza en sí mismo y el impulso sexual.
• Cítricos: por su alto contenido de vitamina C favorecen la producción de esperma.
• Semillas de sésamo: ricas en minerales como selenio, zinc, magnesio y de vitamina E, ayudan a cargar la energía necesaria para el acto sexual.
• Atún: mejora la circulación de la sangre, repercutiendo directamente en la energía sexual.

Además puedes consumir almendras, jengibre, palomitas de maíz, pollo, arroz integral, miel, pepino y nueces que favorecen la alimentación y recargan la energía para el acto sexual.

Referido: Vitadelia

Ya tenemos los resultados de la encuesta desexorealizada por nuestra red en el blog Sexología.net y nos confirman lo que sospechábamos todos: el verano aumenta el apetito sexual del 75% de los españoles.

Más de 4.000 españoles entre 19 y 38 años participaron de la encuesta online afirmando que tanto ellos como a sus parejas el verano les sube la temperatura y aumenta su libido. ¿Las razones de esto? Pues el calor, las vacaciones, la playa y el mar, mucha piel al descubierto pueden ser algunos de los detonantes de esta explosión del apetito sexual.

Sin embargo, la encuesta reveló un dato no tan feliz para algunos: el 28% de los españoles ha sido infiel a su pareja durante el verano, mientras un 39% se ha sentido tentado a probarlo en estos meses, ¡oh! Así que a estar atentos este verano y reforzar las armas de seducción de tu pareja al máximo.

Entre las fantasía sexuales más atractivas, los españoles prefieren:

• Dentro del mar: 10,7% (523 encuestados)
• Lejos de miradas indiscretas: 9,1% (442 encuestados)
• En la arena y con unas copas de más: 8,1% (415 encuestados)
• De noche y sin importarnos nada: 4,8% (236 encuestados)
• Debajo de la toalla: 3,9% (194 encuestados)
• Bajo el sol y con poca gente: 3,7% (186 encuestados)

En la red de Ocio Networks queremos conocer los gustos e intereses de nuestros lectores, por eso te invitamos a participar de nuestra primera encuesta online sobre sexo en el blog.

La encuesta es un sondeo sencillo de 5 preguntas, totalmente anónimo, en la cual debes ir respondiendo preguntas acerca de tus preferencias a la hora del amor: si tienes pareja o no, en qué comunidad de España vives, cuándo tienes más apetito sexual y si el verano afecta o no a tu libido.

En las preguntas avanzadas encontrarás un sondeo enfocado en las fantasías sexuales de verano, con tópicos acerca de si el bronceado hace más atractiva a una persona o no y en qué lugares exóticos te gustaría hacer el amor.

Anímate a contarnos tus gustos a la hora del amor y así podremos responder mejor a tus intereses, visita nuestra encuesta sobre sexo, es totalmente segura como elsexoresponsable.

Si quieres dar más intensidad y sabor a los encuentros amorosos, te recomiendo que pruebes el nuevo Durex Play Lubricante Cereza, un lubricante íntimo que aporta nuevas sensaciones al sexo.

Durex Play Lubricante Cereza viene en un bote de 50 ml y está fabricado con base acuosa, no mancha y no es grasoso. Este lubricante puede ser usados con preservativos con total seguridad, gracias a que no contiene sustancias grasas que afecten al látex.

Durex Play Lubricante Cereza viene en un discreto embase y es transparente, pero con todo el sabor a esta fruta roja, que intensifica la pasión. Cada bote de Durex Play Lubricante Cereza vale 11.27 € y lo encuentras en la Tienda de Sexología.

Si quieres experimentar nuevas sensaciones en el sexo, te recomiendo el uso de Excite Woman Fly, un excitanteen formade spray muy novedoso.

Este producto, que se aplica directamente en el clítoris y la zona vaginal, es un excitante que produce la sensación de frío – calor al momento del acto sexual, aumentando la sensibilidad del orgasmo.

La presentación de Excite Woman Fly es en una botella de 30 ml y se aplica directamente en la zona genital, unos segundos antes de la penetración. Como todo producto pensado para aumentar el placer, este excitante no contiende sustancias tóxicas y está dermatológicamente testeado.

Excite Woman Fly lo encuentras en la Tienda de Sexología a 26,60 €.

Hacer una dieta estricta y baja en calorías debe tener como fruto disfrutar al máximo de tu nueva figura, sin complejo y plenitud. Para complacer y complacerte, te proponemos este atuendo erótico: Dream Girl, un disfraz de enfermera sexy.

El atuendo despertará los sentidos más profundos del paciente gracias al uniforme ceñido en satén blanco con detalles en rojo. La prenda viene con escote profundo para quitar el aliento a todos, además se completa con la cofia de enfermera.

Un atuendo erótico distinto parajugara los roles en el amor y disfrutar de una ocasión diferente, su valor en el Tienda de Sexología es de 55,94 €.

Así como las actividades cotiadianas nos ayudan a bajar de peso, quemando calorías, el sexo es también una herramienta muy útil a la hora de perder peso.

Ahora veremos en detalles las actividades del acto sexual que nos ayudan aadelgazary nada mejor que este festivo largo para comenzar a ponerlas en práctica.

Recuerda: un acto sexual simple ayuda a quemar hasta 400 calorías, pensando en unos 20 minutos de amor, claro. Si eres más audaz y te animas al Kama Sutra, las calorías quemadas se multiplicarán!

• Jugueteo con lasmanosquema 4 calorías.
• Susurros al oído, 7 calorías.
• Caricias y cosquillas combinadas, queman más de 30 calorías.
• Besos suaves por todo el cuerpo, 10 calorías.
• Hacer strip tease, 60 calorías quemadas en el baile.
• Mimos de la cintura para arriba, 20 calorías.
• Mimos de la cintura para abajo, quemamos 45 calorías.
• Postura del misionero, 240 calorías; mientras que el cambio constante de posturas en el acto sexual podemos quemar hasta 400 calorías.
• Ducha de a dos puedes quemar hasta 500 calorías.

Para los que aman las sensaciones nuevas en el sexo, aquí un producto especial: Control Sex Senses Gel Chocolate Addiction, un lubricante íntimo a base de agua con sabor a chocolate.

Ya no tendrás que preocuparte por el sabor extraño de los lubricantes comunes porque con Control Sex Senses Gel Chocolate Addiction tienes asegurado un sabor agradable, además el producto está hecho con PH neutro, no irrita, no mancha y no es oleoso. Está clínica y dermatológicamente testeado para que no sufras contratiempos y es compatible con preservativos.

Con Control Sex Senses Gel Chocolate Addiction tendrás una nueva experiencia de tacto y sabor, anímate a probarlo! El bote de 50 ml vale 11,93 euros y lo encuentras en la Tienda de Sexología.

Nada mejor que unos masajes relajantes y eróticos para comenzar una velada romántica y si buscas el complemento perfecto te recomiendo Kamasutra Aceite de Amor Mandarina y Crema.

Este producto para masajes está hecho a base de un aceite comestible, con sabor a con sabor a mandarina y cremosa nata, a base de agua.

Al aplicarse en la piel las sensaciones son múltiples: calor al tacto, suavidad, aroma de frutas y sensación de tibieza entre ambas pieles. Unaceitede masajes que garantiza una noche sensual.

El precio de la botella es de 26,60 euros y lo encuentras en la Tienda de Sexología.

Esta semana que pasó ha sido bastante variada y entretenida en cuanto a notas se refiere, por ello he elaborado esta pequeña selección de temas para que puedan informarse, aprender y sobre todo pasar un momento ameno junto a nosotros. Que lo disfruten!

Menú para celíacos obesos (por Celíacos)

Aceite de oliva y envejecimiento (I) (por Aceiteoliva)

Recetas de alimentos bajos en sodio (por Cocina)

Sexo y obesidad (por Sexología)

Consejos para mejorar el medio ambiente en tu barrio (por Ecologismo)

El mejor trabajo del mundo, cuidador de paradisíaca isla australiana (por Reportajes)

Trucosbásicos de cocina (por Tustrucos)

Ajo, planta medicinal (Por Jardinería)

Remedios naturistas (por Femenino)

Adsense: mi verdad y alguna confidencia por Alejandro Suarez