Cuando estamos a dieta o tratando de cuidar el peso, hay que tener en cuenta lo que se consume en cantidades, pero no hasta la obsesión de la ortorexia.

En esto, es importante saber qué estamos consumiendo en líquidos por eso el listado de calorías de las bebidas más comunes de consumo diario:

Para aquellos días de intenso frío, te enseñamos como hacer un Stonewall Jackson, un café con una fuerte medida de whisky de sabor especial.

Stonewall Jackson

Whisky Americano (Bourbon) 25 %
Sidra de manzana 10 %
Capuccino 65 %
Una rodaja de naranja