En un post anterior hablábamos de que no siempre hace falta eliminar la sal de mesa durante el embarazo, siempre que el médico no indique lo contrario, no existe una necesidad imperiosa de comer sin sal.

La cuestión importante es no excederse en el consumo de la misma, para ello hay que tener en cuenta algunos puntos claves que hoy veremos, presten atención:

La sal está conformada por sodio y cloro, los que cumplen funciones importantes dentro del organismo.

Durante el embarazo, el metabolismo del sodio se altera por lo que resultan tan comunes los edemas sobretodo en las piernas, lo que se acentúa durante el último trimestre.