El negocio de las dietas cobra cada vez más importancia en  una sociedad envuelta por el caos, atrapada en los horarios, el estrés y una alimentación cada vez más precaria debido a los conservantes, precocinados y una gran cantidad de alimentos que no proporcionan ningún nutriente, el sobrepeso y laobesidadse han convertido en uno de los problemas más importantes.

Cada año presenciamos el  resurgir de la nueva dieta milagrosa, aquella que cambiará nuestras vidas por completo, esa que nos promete un cuerpo 10 en un tiempo record. 2011 ha sido el año de la famosa Dieta Dunkan, una estricta dieta con graves restricciones alimentarias y que no incorpora alimentos usuales de nuestra región. Pierdes peso por el simple hecho de que las proteínas para transformarse en energía útil para nuestro organismo precisan una cantidad de energía de reserva superior a la que aportan. Una dieta baja en hidratos de carbono que son la fuente principal de energía, hará que el organismo utilice las reservas de grasa acumulada para proporcionar energía al organismo.

Las dietas expres nos prometenadelgazarpero con altos riesgos para la salud. Si bien puedes usarlas como método para purificar el cuerpo y eliminar toxinas, no deben extenderse mucho tiempo porque tienen muchas deficiencias nutricionales y el efecto rebote está asegurado.

Aquí la Dieta de la sopa vs Dieta del tomate a prueba en cuanto a sus principios y métodos paraadelgazarkilos rápido:

Esta semana santa es ideal para empezar una dieta rápida y desintoxicante como esta dieta de siete días.

Si sigues esta dieta al pie de la letra durante tres días lograrás bajar entre 2.5 y 3 kilos. Al terminarla tendrás en total entre 7.5 y 8.5 kilos menos.

Ya hemos visto en Nutrición la milagrosa dieta de la sopa quema grasa y su receta para llevarla a cabo, pues ahora les ofrezco una solución más rápida para hacer esta sopa: la receta para prepararla en el fabuloso robot de cocina Thermomix y que tan sólo consumirá 20 minutos de tu día.

Además, los ingredientes varían un tanto de la receta que hemos visto antes, ya que ésta incluye repollo, una poderoso vegetal hipocalórico.