Es un error común entre los padres es darle a sus hijos vitaminas para estimular su crecimiento de durante la infancia, cuando en realidad su uso debe ser prescrito y supervisado por el médico.

Como se publicita mucho que los alimentos no son suficientes para cubrir las necesidades vitamínicas de los niños y como los suplementos se consiguen a todos los precios en cualquier farmacia, algunos padres les dan un exceso de vitaminas y minerales que puede resultar contraproducente.

Los deportistas de élite requieren de una alimentación especial debido a las mayores exigencias físicas y de rendimiento que les impone el ambiente competitivo y ávido de triunfo que les rodea.

Por lo tanto, no resulta extraño que recurran a medios nutricionales, fisiológicos y farmacológicos para incrementar su fuerza muscular y potencia.

Hace unos días hablamos sobre las propiedades de los compuestos vitamínicos, es decir un grupo de compuestos orgánicos esenciales en el metabolismo y necesarios en general para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

En el caso de los deportistas, el incremento metabólico que presenta un atleta durante su desempeño es muy alto por lo cual en muchas ocasiones este intenso esfuerzo no se compensa con una ingesta balanceada, es decir una dieta rica en nutrientes, por lo cual ser recomienda la ingesta de suplementos vitamínicos.

Hace algunos días hablamos sobre los por qué de ingerir suplementos vitamínicos. En esta ocasión presentaron los complejos polivitamínicos de Natural Life que pone a dispocisión de los consumidores los productos de Good’n Natural.The Hudson Corporation y Nature’s Bounty International, tienen importantes equipos de científicos que investigan y desarrollan productos

Los científicos de estas Compañias de USA investigan y desarrollan productos teniendo en cuenta las necesidades de sus consumidores tomando variantes cómo la edad, sexo, actividad física, estado de salud y estado fisiológico.

Hoy en día la ingesta de suplementos vitamínicos es cada día más frecuente. Se intenta contrarrestar las deficiencias de una dieta desequilibrada, situaciones de estrés, agotamiento físico y mental. Se estima que el 10% de la población consume estos productos, aunque casi siempre por la vía de la automedicación.

Las vitaminas son sustancias orgánicas complejas esenciales para nuestra dieta. Su ausencia provoca ciertos problemas por déficit y si bien no aportan calorías, es decir energía extra, intervienen en el mantenimiento y síntesis de los tejidos.