¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común? A veces nos preguntamos sobre los tés de hierbas y si son más saludables que los tés comunes; aquí puedes sacarte de la duda y aunque no creas la mayoría de los productos a base deplantasde té no son té.

Los tés regulares están hechos con hojas de un árbol de hoja perenne de clima cálido conocida como Camellia sinensis. La mayoría de los tés de hierbas en el mercado no son el té en lo absoluto, son sólo infusiones de hierbas, flores, raíces, especias y demás partes de plantas. El término correcto para este tipo de bebidas es “tisana”.

Ceremonia del té para el relax. El acto de beber una taza de té no solo es un pretexto para admirar una pieza de porcelana, de cerámica, o de un arreglo floral, es en  realidad un método para lograr la armonía y el autodominio emocional.

El té en Japón como una fiesta en Occidente, existen ocasiones privadas y públicas para celebrar el rito del té (bodas, funerales, cumpleaños), pero se puede realizar en cualquier momento.

Trucos para tomar té sin teína. Sí, han leído bien, es posible tomar té con menos cantidad de teína; es un pequeño truco que te ayudará a reducir esa sustancia, y lo haces en el mismo momento que sirves el té.

Cuando preparamos el té; siempre se aconseja dejar reposar unos 3 minutos; para ese entonces, ya las ¾ partes de la teína se ha incorporado a nuestra taza.

Tisanas para gripes y catarros.Mucho se habla de las hierbas medicinales, muchos de nosotros recurrimos a ellas para calmar síntomas y no abusar de medicamentos; hay recetas que se trasmiten de generación en generación y otras que se descubren con investigaciones y estudios modernos.

Para cada enfermedad, hay un yuyo medicinal que puede ayudar; si bien no estamos en invierno, muchas veces nos engripamos en verano o en cualquier época del año; es por eso que les brindo la forma correcta de hacer una tisana.

Boldo: Yuyo medicinal. El Boldo (Peumus boldus) es un árbol de unos 5 a 6 metros pero puede superar los 15 de flores blanquecinas, es originario de Chile, de las sierras de Argentina e inclusive Perú, pero se cultiva en África del Norte y en Italia inclusive, florece entre  Agosto y Setiembre, sus hojas son de color verde brillante y envés pálido.

Es muy utilizado por sus propiedades medicinales sobre todo en Latino América, también se utiliza en el arte culinario ; sus hojas son muy aromáticas y además son utilizadas en infusiones digestivas, para tratamiento biliar, y afecciones hepáticas.

El té puede causar artritis reumatoide en mujeres. Según un estudio médico presentado en  el congreso europeo anual de la Liga Europea contra el Reumatismo – EULAR 2010-, el consumo desmesurado de té en las mujeres puede ser un aliciente al desarrollo de esta enfermedad.

El estudio se realizó en 76.643 mujeres de entre 50 y 79 años, a su vez demostró que la ingesta de café o muestra relación alguna con la artritis reumatoide.

Dieta del té rojo. Según recomiendan los especialistas, lasdietasmás saludables y de efectos mas duraderos son aquellas que se extienden en el tiempo y donde la perdida de peso es paulatina y lenta.

Es por eso que adelgazar 2 kilos en 7 días es más que suficiente para que la perdida de peso no tenga efecto rebote, de esa manera  la dieta del té es muy novedosa, porque además da bienestar y es tranquilizante.