Una razón más para amar Pilates: lo puedes practicar en el agua. Ahora con el calor es muy pesado hacer ejercicios, pero con Pilates acuático no solo puedes lograr tus objetivos deportivos, sino además pasar un momento súper agradable y refrescante.

Hacerdeporteen el medio acuático es totalmente distinto a hacerlo en el terrestre debido a las características propias del agua, tales como: