Remedios paracolesterolalto, preparaciones caseras para combatir la hipercolesterolemia de forma natural e inocua.

Conjuntamente con las recomendaciones del médico puedes emplear remedios para colesterol alto, pero recuerda siempre que éstos no reemplazan el tratamiento que te ha dado el especialista.

Remedios paracolesterolalto:

Ajo en ayunas: Por la mañana y antes de desayunar come un diente de ajo.

Desayuna una manzana, a diario y en ayunas.

Vegetales sanadores: come espinacas, avena, pomelo, alfalfa, linaza, almendras, brócoli, cebolla, zanahorias crudas, diente de león, nueces, polen, yaceitede oliva.

Naranjas y aceite: mezcla zumo de dos naranjas con una cucharada deaceitede oliva, debes tomarlo por la mañana en ayunas.
Infusiones: prepara infusiones de tilo y cola de caballo, estas te ayudarán a dilatar los vasos sanguíneos y a regenerar las paredes de las arterias.

Toma caldos de vegetales elaborados de este modo:

Por cada medio litro de agua coloca:
•    100 g de col
•    3 ramas de apio
•    1 limón (por toma)
•    3 ramitas de perejil
•    ½ cebolla

Cocción: hierve los ingredientes cortaditos menos el limón, durante 15 minutos a fuego lento. Una vez listo cuela el contenido, y añade el zumo de un limón en cada toma.

Zumo curativo:

•    1 cucharada de cebada
•    1 cucharada de avena
•    2 cucharadas de salvado
•    1 manzana picada
•    1 1/2 vaso de agua
•    1 cucharadita de miel

Licua los ingredientes y toma 1 vaso todas las mañanas.

Referido: RemediosPopulares

Laansiedades la mayor boicoteadora de nuestra dieta, ella nos provoca esa sensación de hambre voraz y nos entrega a lasmanosde los bocadillos grasos. Para controlar laansiedadrecuerda reducir los niveles de estrés también, ese es el mayor preventivo.

Aquí un remedio casero para evitarla, una tisana ansiolítica del baúl de medicinas de la abuela, luego me cuentas que tal te ha ido con esta infusión tilo, pasiflora y manzanilla.

Preparación

Deja reposar 2 cucharadas de tilo, 1 de pasiflora y 2 demanzanillaen un litro de agua durante 10 minutos. Lleva a fuego y cuando hierva, tapa la olla y apaga la hornilla. Deja reposar otros 10 minutos, cuela la preparación ybebe4 tazas por día.