¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común? A veces nos preguntamos sobre los tés de hierbas y si son más saludables que los tés comunes; aquí puedes sacarte de la duda y aunque no creas la mayoría de los productos a base deplantasde té no son té.

Los tés regulares están hechos con hojas de un árbol de hoja perenne de clima cálido conocida como Camellia sinensis. La mayoría de los tés de hierbas en el mercado no son el té en lo absoluto, son sólo infusiones de hierbas, flores, raíces, especias y demás partes de plantas. El término correcto para este tipo de bebidas es “tisana”.

Ceremonia del té para el relax. El acto de beber una taza de té no solo es un pretexto para admirar una pieza de porcelana, de cerámica, o de un arreglo floral, es en  realidad un método para lograr la armonía y el autodominio emocional.

El té en Japón como una fiesta en Occidente, existen ocasiones privadas y públicas para celebrar el rito del té (bodas, funerales, cumpleaños), pero se puede realizar en cualquier momento.

Trucos para tomar té sin teína. Sí, han leído bien, es posible tomar té con menos cantidad de teína; es un pequeño truco que te ayudará a reducir esa sustancia, y lo haces en el mismo momento que sirves el té.

Cuando preparamos el té; siempre se aconseja dejar reposar unos 3 minutos; para ese entonces, ya las ¾ partes de la teína se ha incorporado a nuestra taza.

El té verde es uno de los tipos de té más saludables debido a su alto contenido deantioxidantesque ayudan a retrasar el envejecimiento y a eliminar las grasas.

Con beber tres tazas de té verde al día durante un mes puedes perder hasta 2 kilos, sin necesidad de hacer una dieta restrictiva, gracias a sus propiedades depurativas y diuréticas.

A pesar del calor, el té puede seguir disfrutándose (el té helado es una de las pocas infusiones que saben más ricas así que calientes). Es refrescante, reconstituyente… ¡y ¡adelgazante!

El té contiene antioxidantes, vitaminas C, B, B1, B2, ácido fólico, magnesio, potasio, niacina, minerales y aceites esenciales.