La ajedrea es una planta muy utilizada en fitoterapia. Esta planta es un recomendado antiséptico, aperitivo y antidiarreico. Los ácidos fenólicos que posee le confieren una acción antiséptica, reforzada por la esencia, que además tiene propiedades tonificantes, aperitivas, digestivas y carminativas.

En la planta también se han encontrado taninos que actúan como astringentes, antidiarreicos y cicatrizantes. Por lo cual es muy recomendada en caso de inapetencia, espasmos gastrointestinales, dolores de estómago y atonía gastrointestinal.

Para comer sin culpa, las naranjas rellenas constituyen un delicioso postre si buscamos agregar a nuestra dieta platos bajos en contenidos calóricos y en colesterol. La naranja es un antiséptico y tiene efectos tonificantes y depurativos. Esta fruta contiene 39 calorías por cada 100gr.

A continuación te damos un receta sencilla, para prepara este delicioso platos en cuestión de minutos. Cada porción tiene aproximadamente 150 calorías. La siguiente receta es para 4 personas.