Trago navideño light. Ya se palpitan las fiestas, y el tema de la cena, tragos, adornos, invitaciones, etc. ya está en la mente de todos nosotros. Llega el momento en que debemos organizarnos desde temprano para tener todo planificado de antemano.

Lo ideal es planificar una cena lo mas light posible, para no recargarnos de calorías innecesarias; por lo general en estas fechas las bebidas alcohólicas están a la orden del día, y son las que más nos aportan calorías, por eso es ideal realizar tragos sabrosos, pero bajas calorías como el siguiente:

No solo eres lo que comes, sino también lo que bebes. Las bebidas alcohólicas son líquidos, pero engordan.

El alcohol es muy energético, y por tanto, aporta muchas calorías (1 gramo de alcohol contiene alrededor de 7 calorías). Además, contienen azúcar. Todas. Y más aún cuando lo combinas con otros elementos dulces como en la preparación de los cócteles.