El nombre en sánscrito de esta postura de yoga es Parivritta Trikonasana que significa tres ángulos extendidos y consiste básicamente en la torsión del tronco.

Esta postura es ideal para las personas que sufren de problemas digestivos. Es también una postura tonificante para los músculos de las pantorrillas, corvas y muslos, expande el pecho y estimula la circulación hacia la columna vertebral y el cerebro.

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