Cuando Tyra Banks era modelo se caracterizó por su cuerpo atlético y femenino, pero al dar el salto a la televisión empezó a ganar peso y a parecer una más de nosotras. Pero como el mundo de lasfamosases despiadado con el sobrepeso, Tyra empezó un régimen que le hizo perder casi 15 kilos y  curar una enfermedad estomacal que sufría por lago tiempo.

La Banks no siguió una dieta propiamente dicha, sino un cambio de estilo de vida. Disminuyó su consumo de hidratos de carbono y le dio prioridad a los alimentos ricos en fibra.  Ella no cree endietasni tampoco tiene un chef o asistente dándole de comer en la boca, ella ama la comida  y la disfruta.