El pulpo es uno de los alimentos más populares en el mediterráneo, y solo tiene temporadas altas en algunos meses del año, afortunadamente enero es uno de ellos y es cuando más y mejor lo encontramos en el mercado.

Su composición nutritiva es bastante básica, cuenta con Vitamina A, una buena cantidad de Calcio, Proteínas, Hidratos de carbono y baja proporción en grasas y calorías, por lo que además de rico está muy indicado endietaspara bajar de peso.

Ya no sólo hayanorexiay bulimia en el mundo de los trastornos alimentarios, también existe la vigorexia y la ortorexia, estas patologías hacen que quienes las padecen se sometan a prácticas insalubres y peligrosas.

La vigorexia se caracteriza por una distorsión en la percepción de la propia imagen, la padecen en su mayoría hombres que tienen una obsesión por su físico.

Comienza el año y empiezan a surgir las primeras cosechas de las frutas de temporada, en esta ocasión hablaremos de una en particular, los beneficios de la granada.

En su composición encontramos que cuenta con buenas cantidades de Vitamina A, B y C mientras que también posee minerales como Potasio, Magnesio, Sodio, Calcio y Fósforo.

Los trastornos alimentarios, como es en este caso la Bulimia y la Anorexia, hacen que las personas que los padecen cometan acciones perjudiciales con la finalidad de perder peso.

Con tal deadelgazarson capaces de todo, hasta de ingerir fármacos potencialmente dañinos si no se los usa bajo indicación y control médico. Una de las drogas favoritas de Anas y Mías es la Sibutramina. Como recordarán en una nota anterior les he comentado acerca de la peligrosidad de esta pastilla, su accionar y las consecuencias que acarrea su uso y mal uso.

En general se cree que laanorexiaes propiedad exclusiva del género femenino, si bien las damas enfrentan un riesgo mayor porque los parámetros de belleza que se les imponen son más estrictos, esto no garantiza su exclusividad.

La creencia errónea se justifica por la escasa difusión que tienen los desórdenes alimentarios en la población masculina.