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La anemia megaloblástica es una afección sanguínea que se caracteriza por el anormal tamaño de los glóbulos rojos, generalmente es ocasionada por una carencia de ácido fólico o de vitamina B-12.

Si bien estas causas son las más comunes, otras afecciones pueden desencadenar este tipo de anemia: leucemia, mielofibrosis, mieloma múltiple, trastornos hereditarios, medicamentos que afectan la síntesis del ADN como los fármacos para quimioterapia y el alcoholismo.

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Alimentación para anemia por falta de vitamina B12

En los casos de anemia por insuficiencia de vitamina B12 se produce una baja en la producción de glóbulos rojos lo que genera fatiga y agotamiento crónico, además repercute en el sistema nervioso generando confusión, pérdida de la memoria, alucinaciones, debilidad muscular, etc.

El  tratamiento de esta afección depende de las causas desencadenantes, en los casos de personas con anemia perniciosa necesitan de inyecciones de vitamina B12  y quienes la padecen por tener una dieta desequilibrada pueden tomar suplementos vitamínicos (bajo vigilancia médica) y mejorar su alimentación.

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Anemia por falta de vitamina B12

La anemia actúa de manera silenciosa, en los primeros momentos no presenta síntomas pero si no es tratada a tiempo el cuerpo se resiente y puede peligrar gravemente la salud y la vida del enfermo.

Como les hemos comentado en una nota anterior, existen diferentes tipos y causas que generan anemia, pero hoy detallaremos a la que surge por una deficiencia de vitamina B12.

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Vitamina B12

La vitamina B12, también llamada cobalamina, es imprescindible para que el cuerpo pueda sintetizar hemoglobina, elaborar nuevas células y mantener en buen estado el sistema nervioso.

Es producida por el metabolismo del organismo y no está presente en los vegetales, por lo que sólo se encuentra en fuentes animales donde ya ha sido procesada.

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