Pastillas adelgazantes, existen muchos fármacos que prometen la figura perfecta y el cuerpo ideal perdiendo peso sin esfuerzo, pero tienes que saber que la magia no existe.

La mayoría de las pastillas que se venden paraadelgazarsirven de muy poco, sobre todo las que se venden en herbolarios, después están las que solo se consiguen bajo receta médica, pero éstas son indicadas en casos aislados y en los que en verdad se las necesita.

Pastillas “adelgazantes”

Los diuréticos y laxantes son mal usados para perder peso, estos compuestos son solo indicados para eliminar líquidos en caso de retención y favorecer la evacuación de heces cuando hay estreñimiento. No queman grasas, el descenso de peso que marca la balanza es por la eliminación de agua y materia fecal, pero NO ADELGAZAN.

Pastillas que disminuyen la absorción de grasas: tal como es el caso del Xenical, se trata de un fármaco que se vende en farmacias y que ayuda a evitar que el cuerpo asimile la grasa de los alimentos, pero es necesario llevar una dieta controlada por el especialista y pobre en grasa.
Se usa bajo prescripción médica para el tratamiento de la obesidad, no para perder algunos kilos de más.

Anfetaminas: fármacos que quitan el hambre pero resultan sumamente peligrosos porque afectan el organismo por completo y al dejar de tomarlos se produce el efecto rebote. Están prohibidas por las innumerables consecuencias que acarrean a la salud.

Anorexígenos: medicamentos como la sibutramina que aumentan la sensación de saciedad actuando sobre el SNC, solo se venden bajo receta médica y se los debe de complementar con ejercicio y dieta.

No se los puede tomar por cuenta propia ya que no todas las personas los toleran porque contienen muchas contraindicaciones, están indicados para quienes tienen mucho sobrepeso y no pueden bajar solo con dieta y ejercicio.

Recuerda… si quieres perder peso consulta con el médico, haz una dieta equilibrada y practica algúndeportede intensidad moderada. No juegues con tu salud que la píldora mágica no existe.

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Varias veces hemos hablado de los fármacos “relativamente seguros” que resultan eficaces para el exceso de peso, pero he notado que muchos de nuestros lectores se confunden entre ellos, sobre todo con la Subitramina y el Orlistat.

Para empezar son dos medicamento que el único factor en común que tienen es que están destinados para tratar la obesidad, de ahí en más difieren tanto en la forma de administración como en la acción farmacológica y las posibles consecuencias de su uso. Por otro lado es importante recalcar que NUNCA deben de tomarse juntos, ni sin supervisión médica.

Sibutramina

Es un medicamento anorexígeno que inhibe la sensación del hambre y se utiliza como tratamiento complementario de la dieta hipocalórica en casos de obesidad. Está indicada para personas con un índice de masa corporal (IMC) de 30 kg/m2 o superior, que no obtuvieron resultados positivos con tratamiento nutricional.

La función que cumple es la de inhibir recaptación de noradrenalina, serotonina y dopamina, de este modo la persona siente menos hambre que de costumbre y una pronta sensación de saciedad al comer. Por otro lado reduce laansiedady puede generar alteraciones en el carácter.

Se debe tomar una cápsula al día (10 o 15 mg máx.) por las mañanas, junto o lejos de las comidas. La Sibutramina se vende bajo receta.

Orlistat

Es un medicamento para tratar la obesidad, y al igual que la sibutramina, -no es una solución por sí sola- resulta un complemento de la dieta hipocalórica y ejercicio físico.

La función de este fármaco es la de impedir que el cuerpo absorba hasta un 30% de la grasa proveniente de los alimentos, para conseguirlo se une los grupos serina de las lipasas gástricas y pancreáticas imposibilitando su accionar en el intestino.

Los lípidos no aprovechados por el cuerpo pasan a las heces para ser desechados, he aquí el porqué de la importancia de no ingerir grasas de más durante el tratamiento, ya que de lo contrario se pueden producir “escapes” accidentales de materia fecal.

No afecta el SNC porque no ejerce acción alguna en el metabolismo. Se toman 120 mg tres veces al día, antes de cada comida.

El Orlistat como Xenical (nombre comercial) se vende bajo receta, en cambio Alli es de venta libre ya que contiene la mitad de la dosis que éste.

Ya ayer les he adelantado las pautas dietarias que deben de seguir cuando están bajo tratamiento con Xenical, y  hoy les enseñaré  cómo tienen que elaborar sus comidas para que no añadan grasas extras a la alimentación diaria.

- Cocina siempre de forma magra: al horno, parrilla, vapor, en agua, a la plancha, etc. Nunca frituras, salteados ni en salsa de carnes o cremas.

- Siempre cuece las carnes rojas a fuego bajo para que liberen el máximo de grasas posibles.

- Si haces sopas prefiere caldos desgrasados o naturales.

- No reboces las carnes con pan rallado ni harina porque estos ingredientes absorben la grasa.

- Cuando lubriques las ollas o sartenes usa spray vegetal u opta porutensilioscon antiadherente. También puedes usar papel de aluminio para envolver las comidas.

- Para saltear las comidas no usesaceiteni mantequilla sino caldos magros.

- Los ingredientes deberán de ser siempre bajos en grasas: leches desnatadas, caldos magros, etc.

- Suple las yemas de huevo por claras (1 yema equivale dos claras).

Reemplazos inteligentes:

Pan común por pan integral
Leche entera por leche desnatada
Queso por requesón desnatado o queso untable magro
Mantequilla poraceitevegetal crudo
Carnes grasas por magras

Referido: XeniCare

Cuando se está bajo tratamiento con Xenical el llevar una dieta hipocalórica es indispensable, no hace falta  que sea estricta pero sí controlada en cuanto a  la cantidad de grasas para que no más del 30% de las calorías diarias provenga de ellas.

Si bien las grasas son necesarias para que el cuerpo realice infinidad de funciones, cuando se las ingiere en exceso son perjudiciales sobre todo cuando se está bajo tratamiento dietario y en caso de que de forma excepcional se coman más lípidos de los recomendados es mejor no tomar Xenical con esa comida ya que se generarían molestias gastrointestinales importantes.

Para que puedan llevar una dieta adecuada durante el tratamiento con Xenical y luego adoptar una conducta alimentaria saludable presten atención a  estos consejos:

- Nunca saltar las comidas, siempre hay que tomar 3 comidas principales más 1 o 2 colaciones (taza de leche desnatada, fruta o yogur desnatado) y la cena antes de las nueve de la noche.

- Comer 2 a 3 frutas y vegetales por día ya que ayudan a tener una buena digestión, reducir elcolesteroly los niveles de azúcar de la sangre.

- Optar por carnes magras como pavo, pollo y pescado y dos a tres veces por semana reemplazarlas por una porción de legumbres.

- Los lácteos desnatados deben consumirse diariamente, entre 3 a 4 porciones para segurar principalmente el aporte de calcio adecuado.

- No ingerir dulces, golosinas, bebidas azucaradas y zumos comerciales.

- Tomar dos litros de agua al día (esto comprende infusiones, caldos, zumos naturales, bebidas sin azúcar, etc).

Referido: XeniCare

Xenical es un medicamento usado actualmente para adelgazar. Sus pro radican en que brinda resultados asombrosos cuando es usado junto con una dieta adecuada pero la contra se basa en los efectos secundarios.

Estas molestias no son en su mayoría agresivas para con la salud,  pero algunas pueden desencadenar episodios avergonzantes si suceden en público, veamos de que se trata…

Efectos adversos Xenical

Malestar en el estómago
Heces de color blanco, muy malolientes y blandas
Flatulencia
Incontinencia fecal y usuales “fugas” de heces
Dolor gastrointestinal
Esteatorrea
Baja delcolesteroly la LDL, pero los triglicéridos y la HDL permanecen estables

Por estas razones es que se aconseja a los consumidores de Xenical que cuiden la ingesta de grasas, que durante el tratamiento opten por llevar prendas de color oscuro que disimulen una accidental fuga de heces y que lleven siempre una muda de ropa cuando estén fuera de casa.

El Xenical, es un medicamento ampliamente usado para controlar la obesidad que ofrece resultados óptimos, por supuesto siempre que sea administrado adecuadamente.

La acción de este fármaco es la de inhibir las lipasas y mermar la absorción de los lípidos en el organismo, por lo que puede provocar un déficit de vitaminas solubles en las grasas, por otro lado el principal efecto secundario es la esteatorrea eincontinenciafecal.

Hace no mucho tiempo se comenzó a vender sin receta en España el medicamento Alli, el cual contiene la mitad de la dosis de Xenical que tiene el medicamento Orlistat, pero es capaz de generar los molestos efectos colaterales cuando se ingieren grandes cantidades de grasas.

El tema en cuestión aquí es dilucidar que tan eficaz resulta el fármaco cuando no se cuenta con el asesoramiento y control de especialistas, se estima que los consumidores de Alli que no son supervisados por médicos no conseguirán los mismos resultados que quienes están bajo tratamiento por el simple hecho de no llevar una dieta adecuada.

Otra de las contras de esto es que la gente puede seguir creyendo que la solución a los kilos de más está dentro de una cápsula mágica y no centren su atención en las pautas alimentarias como al ejercicio físico, pilares indispensable para conservar la salud y el peso justo.

Como ven cuando se ingiere un nmedicamento sin receta medica la adecuada instruccion brindada por un especialista es esencial para que se puedan eliminar los kilos de más y a la vez se conserve un óptimo estado de bienestar.

Xenical es el nombre comercial de un fármaco paraadelgazarque contiene el activo orlistat. Gracias a la composición de orlistat, con Xenical las personas conobesidady sobrepeso pueden adelgazar, acompañando el tratamiento con un dieta baja en calorías.

¿Cómo funciona? El orlistat contenido en Xenical actúa sobre el estómago y el intestino, reduciendo la absorción y metabolismo de las grasas. El tratamiento de Xenical está recomendado para personas que están con un sobrepeso de 30 kilos por encima de su talla y peso adecuado. El orlistat actúa en el proceso de digestión de los alimentos, impidiendo que algunas enzimas absorban hasta un 30% de las grasas de los alimentos que ingerimos, lo que significa entre 200-300 calorías menos para nuestro cuerpo de las consumidas.

El tratamiento: Xenical se vende en la farmacias con prescripción médica, lo que indica que el tratamiento de adelgazamiento se realiza de forma integral con control médico. El paciente que consume Xenical tiene que acompañar las cápsulas con un dieta baja en calorías, que tenga mayor consumo de frutas y verduras, en 3 comidas diarias. Además, los resultados se potencian con la realización regular de actividad física diaria por 30 minutos, ya sean caminatas o una rutina de gimnasia localizada o ejercicios aeróbicos. Las grasas que absorve el orlistat pasan a las heces, eliminándolas del cuerpo. No se debe consumir alcohol durante el tratamiento.

¿Cómo tomarlo? Xenical se consume en cápsulas de 120 mg cada uno y se toma cada 8 horas con cada comida, o bien 1 hora después de cada comida. El paciente puede llevar a cabo el tratamiento por 2 años, que es cuando se puede suspender. Si el paciente no presenta una disminución de un 5% de su peso a las 12 semanas de tomar Xenical, también se recomienda suspender su uso.

¿Quiénes pueden consumir Xenical? Este producto para perder peso está recomendado para personas mayores de 18 años conobesidado sobrepeso, siempre y cuando no sufran de un cuadro severo de diabetes, hipertensión arterial,anorexiao buliminia nerviosa, personas con triglíceridos altos, problemas de mala absorción o madres en lactancia. No pueden consumir Xenical menores de 18 años, niños o ancianos mayores de 65 años. Este producto sólo se consume con control médico.

Efectos del uso de Xenical:

1. Al interferir en la absorción de grasas por la enzima lipasa pancreática (en el intestino) afecta a la absorción de vitaminas A, D, E y K.

2. Puede producir los siguientes síntomas transitorios (no más de una semana): diarrea, dolor de cabeza, dolores estomacales, vómitos, ansiedad, flatulencia, mareo y manchas oleosas en la piel.

3. Disminuye elcolesterolbueno, pero no tiene acción sobre el nivel de triglicéridos ocolesterolalto y malo.

4. En algunas mujeres ha estado relacionado al riesgo de aparición de cáncer de mama.