La zarzamora está ampliamente difundida por toda Europa, en las orillas de los caminos, los ribazos y los linderos y es otras de lasplantasmuy utilizadas en fitoterapia. Las partes utilizadas de esta planta son las hojas, los tallos tiernos y los frutos, zarzamoras o también conocidos como moras.

Losfrutosde la zarzamora contienen además de tanino, glúcidos (glucosa y levulosa), provitamina A, vitamina C, y ácidos orgánicos, por lo que es una fruta muy rica en vitaminas. Por sus propiedades astringentes es muy recomendado en caso de diarreas, gastroenteritis y colitis.